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50代、女性、独身、子供なし。お一人様、めちゃくちゃ楽しく生きてます。

気が付いたら、世の中はスマホとパソコンが使えないと生きづらくなっていた

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どーも、ドゥーミンです。

50代の皆さんが初めて携帯を持ったのは、いくつの時ですか?

私は…20年以上前ですかね?

そこから世の中はすごい勢いで進化して、今やスマホですよ。

スマホなしでどうやって生活するの?

私の年代だとギリで持ってない人もいるんですよ。スマホ

そして、持っていても使いこなしている人ってほんの少しだと思う。

コンビニとかでピッと決済できるヤツとか、ネットショッピングで使ってる人もそんなにいない。

せいぜいLINE使って友達と話したり、アプリで検索する程度の人って結構多いと思います。

でも、若い世代はすごいよね。

財布持って歩かなくても全部スマホで済ませている人多いし、銀行とかカード情報も全部スマホ

空き時間はスマホでゲームしたり、マンガ読んだり。

ここ10年の間でスマホって進化し過ぎじゃない?だいたい、どこへ行っても電波があって、無料wi-fiが設置されてるってすごい事です。

ちなみに、年寄りはwi-fiという概念から説明しないとよく分かりません。『w-ifi』を理解しているかどうかが世代の分かれ目のような気がします。

進化のスピードがすご過ぎて、ついていくの大変です。

年寄り達がついてこれるはずがない。まあ、もちろん70代でも普通に使っている人もいますけど…。

ここまですごい勢いで生活に浸透して、影響を与えた家電(?)って他にありますかね?

もう生活に欠かせないものだし、本当は高齢者こそ使えば便利なんですよね。手先の運動にもなるしね。

外に出られない人ほど、スマホとかスマートスピーカーとかを使った方が生活し易いのに、その方法がわからないのはジレンマですね。何とかならないですかね?

パソコンの使い方が変わっていた!

私は昔会社員をしていたので、パソコンスキルはそこそこあるつもりでした。

しかし、介護の仕事をするようになってあまりパソコンを使わなくなり、10年ほどブランクが出来ました。ワードやエクセルは少しは使っていたのですが…。

介護を辞めて家でいろいろな作業をするようになって、パソコン環境の変化に驚きました。

まず、Googleが世の中にこんなに浸透しているなんて知らなかった。

調べものにしても、検索自体がGoogleに仕切られているんですね。そして、検索結果が企業利益等に影響するため、いかにGoogle検索で上位に上がるかがポイントだそうです。

こんな事、考えたこともなかったよ…。

そして、今やワードじゃなくてGoogle ドキュメントなのね…。いちいち上書きしなくても勝手に更新されるし、共有もできるので作業効率がすごい。

知らんかったよ…。

すっかり取り残され感です。ぽつーん。

コロナで在宅ワークが増え、Googleさん独り勝ちでしょう。

電気自動車の時代

もうすぐ電気自動車で自動運転の時代も来るようです。

昔の映画で観た未来図がすぐそこまで来てるんですね。

最近、新しいことを覚えるのも大変で、すぐいろんな事を忘れてしまいますが、ここは頑張っていろいろ吸収していかないと…。

多分、これからの数十年、すごい勢いで世の中が進化します。

ここで流れについて行けなくなったら、老後がかなりツラくなる気がする…。

私の年代は、40歳くらいまでそんなに激しく世の中が変わらなかったような気がします。家電とかも多少進化し、パソコンというものも一般化したけれど、今のスピードに比べたら随分のんびりだったと思います。

この先、進化のスピードはすごい勢いだと思います。

50代以降にはなかなか厳しいけれどまあ、無理のない程度には新しい事を吸収していかなきゃな、と思う次第です。

便利な世の中を享受するには多少の努力は必要という事でしょうか。

それじゃ、またね。

 

 

ステラマッカートニーと奈良美智さんのコラボがめっちゃ可愛い

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 どーも、ドゥーミンです。

ステラマッカートニーと奈良美智さんによるコラボが発売されます。

めっちゃ可愛いんですけどーーー!!!

ステラマッカートニーについて

デザイナーさんです。デビュー当時はあの『ポールマッカートニーの娘』という肩書の方が有名でしたが、今やデザイナーとして大成功しています。ポールマッカートニーの娘だって知らない人の方が多いのでは?

彼女は常に地球環境の持続可能性、人間社会の文明・経済システムの持続可能性を考え、サステナブルなファッションを提供しています。

本人もベジタリアンとして育ち、レザーやファーといった原材料を使わないブランドとしても有名です。

最近では、動物愛護といった理由で有名ブランドがファーを使うことはほとんどありません。でも、彼女はずっと前からそういう取り組みをしてきている人なんですね。

私はその考え方に同感しますし、彼女の姿勢が大好きです。

残念なことに、ブランドポリシーに共感できてもお財布は共感できないのですが…。

前は北海道にもブランドショップがあったのですが、いつの間にか無くなってしまいましたね。

洋服もとても素敵で、憧れのブランドです。

奈良美智さんについて

 この絵を見たら一発で分かりますね。

 

この二人がコラボしたらこうなるのですね~

 はぁ~。可愛い…。

 3月10日から伊勢丹新宿店で発売だそうです。17日からはステラマッカートニー直営店も販売。って、道民には買えないじゃん…。シクシク。

いや、どうせ可愛すぎて似合わんし、Tシャツで4万円やし、パーカー8万円超えやし…。また変なTシャツばっかり増えるおばさんになるし…。

でも、ドラえもん×Gucciやトトロ×Loeweよりは欲しいな、と思った私です。

それじゃ、またね。

 

50代のファッション もう50歳なんだから…ってやつ、止めませんか?

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 どーも、ドゥーミンです。

50代、みなさんどんな服を着ていますか?

ファッション誌が年代別の怪

日本にいると、年代別にファッション雑誌が分かれているのが普通です。

しかし、海外でこれ、ないんですよ。

そもそも20代ならこのファッション、40代はこれっておかしくないですか?

年代によって、値段的に買えたり買えなかったりはあると思うけど、年代によって着るべき服が決まっているなんて…。

それも、すごく細かくないですか、カテゴリー。ほぼ10歳刻みでターゲットが決まっています。

ファッション雑誌、年代別って検索したら出てくる出てくる…。

ちなみに50代に人気の雑誌はこれじゃ。

 

eclat(エクラ) 2021年 04 月号 [雑誌]

eclat(エクラ) 2021年 04 月号 [雑誌]

  • 発売日: 2021/03/01
  • メディア: 雑誌
 

 

確かに雑誌を作る方としては、ターゲット年代が決まっていたら何となく読者層も勝手に想像できるので、本は作りやすいかも。

でも、結局読者はそれに踊らされている感ありですよね。

洋服を売るお店も、見事に年代別を意識していますよね。

街を歩いている人が皆同じ格好

ある時、街歩きをしている時に気付きました。やたら白いデニムにショートブーツが多いなぁ、と。その後、本屋で40~50代ターゲットのファッション雑誌を見て納得。「今年は白デニム+ブーツ」という特集が組まれていました。

皆さん、影響され過ぎ!そこに個性はあるのか?

こぞって同じ雑誌を買って、同じファッションに身を固める。

これは安心なの?人とかぶって嫌じゃないの?

もう〇〇歳なんだから…

ミニスカートは若い子だけ、ノースリで腕を出せるのは30代まで、いい年なのにそんな派手な色、体の線が出る服なんて、その服は若作りじゃない?…とか止めませんか?

ホントにぜーんぶ大きなお世話ですよ。

そもそもファッションは自分が気に入ったものを好きに身に着けて楽しむもの。

他人からどう見られても自分が好きならいいと思う。

人から褒められるのは嬉しいけれど、批判される覚えはないのです。

ここが変だよ日本人。他人の好みに干渉し過ぎ。

ちょっと話が逸れるけど、体を露出した服装をしている人に対してとても失礼なところもありますよね。痴漢にあっても、「あんな恰好しているから…」と言って済ませようとしたり。いやいや、どんな格好してようが他人の体を触るのは犯罪ですから!

外国人が派手な格好していても何も言わないのに、日本人相手だと偉そうに批判したりね。

 学校の校則でソックスの色まで決めたり、茶色い髪を黒く染めさせたり、何で皆一緒にさせたがるの?

これじゃ個性も伸びないわ。

外国に行くとオシャレが楽しい

海外旅行好きな私ですが、海外での楽しみにオシャレがあります。

日本では眉をひそめられるような派手柄や、やり過ぎ感のあるオシャレも海外ならOKです。ちょっといいレストランに行く時なんか、張り切ってオシャレしますね。

ワンピース1つでも解放感が違うって…私、日本で抑圧されてますね。

日本でよく使われる「年相応」という言葉。あまりいい意味では使われないですよね…。

 この言葉、日本の文化を非常によく言い表していると思います。

相応=程度がちょうど釣り合っていること、ふさわしいこと。ですって。

学生にふさわしい、社会人としてふさわしい、おばさんとしてふさわしい…。

50代にふさわしいファッションで何でしょうね?

自分でふさわしいと思っても、他人からふさわしくないって言われたらアウトですよね。 それって外から目線で見た、他人の意見ですね。

人の目を気にして生きるのはくだらない

そもそも、似合うファッションは年代別では決められません。

その人の個性と雰囲気、好み、センス、すべてが交じり合って醸し出されるものです。だから、あの50代とこの50代に似合うものは違うんです。

人の目を気にして、年相応なんて目指さないでいいですよ。

そして、自分が好きな恰好をしましょうよ。

好きなものを身に着けて自信のある女性は美しいはず!

それじゃ、またね。

 

 

Netflix制作ショートフィルム『愛してるって言っておくね』が切なすぎる

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引用元:Netflix公式

どーも、ドゥーミンです。

NETFLIX制作のショートフィルム「愛してるって言っておくね」を観ました。

どうにも切なすぎる、素晴らしいアニメなので紹介します。

12分に込められた家族の思い

たった12分間の作品です。セリフはほぼなく、色使いもモノトーンで地味な雰囲気ですが、これが内容にマッチしていて素晴らしいです。

ストーリーはNetflixの作品説明にネタバレで載っています。

ある学校で起こった銃乱射事件という悲劇のなかに取り残された両親にとって、今は思い出がすべて。

2018年の起きたマージョリーストーマン・ダグラス高校銃乱射事件が舞台かと思われます。

作中で使われているKing Princessの1950という歌も、2018年に流行った曲です。

ストーリーは乱射事件そのものではなく、事件で娘を失った両親のその後の物語。

残されたTシャツやサッカーボールで穴のあいた壁。すべてが娘を思い出させ、悲しみを誘います。

亡くなった娘や両親の心の動きが影で演出されています。

悲しみにくれる両親を見つめる娘の影の切なさったら…。

 

If anything happens I love you

↑こちら原題

直訳すると、「何かあった時のために言っておくね、愛しているよ」という感じです。

主人公が子供ということを考えると『愛してるって言っておくね』はなかなか良い翻訳だと思う。

これ、銃撃が始まった時に娘が急いで携帯に打ち込んだ文章なんです。

んーーー。泣けます。

ああ、もしかすると自分も殺されるかもしれない…。そう思った時に、彼女はこの文章を両親に送るんですよ。

これを読んだ時の両親の気持ちを思うと、たまらんですよね…。

アメリカ国旗がカラーな訳

ほぼモノトーンのアニメですが、ところどころカラーが入っています。娘のTシャツや壁に塗ったペンキ。

そして、学校内にあるアメリカ国旗。

これは、銃社会アメリカを強烈に批判しているのだと思います。

アメリカでは毎年1万人以上が銃によって死亡していると言われます。そして、毎年どこかで銃乱射事件が起きています。

何故、このような事態になっても銃所持が野放しなのか…。

もともと銃社会であるアメリカでは、「銃を持つ権利」が憲法で保障されています。また、NRA(全米ライフル協会)という大きな資金力を持つ巨大組織の存在も指摘されます。

銃がなければ失われなかった命が山ほどあることを考えると…。

残された遺族の気持ちは救われませんよね。

 

たった12分間ですが、ものすごく濃い内容のショートフィルムでした。

 アッと言う間に見終わりますが、ハッキリ言って泣けます。刺さります。いろいろ考えて引きずります。

ローラ・ダーンがプロデューサーを務めています。ローラ・ダーン!!

私の最近のイチ推し(昔から好きだけど)。

ちょっと落ち込むこと必須なので、精神状態が良い時に見て下さいね。

それじゃ、またね。

 

 

 

Netflix制作映画「バレエ:未来への扉」を観た―実話に基づいたインドのバレエダンサー少年達のお話

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<引用元:Netflix 公式

どーも、ドゥーミンです。

Netflixで配信中の映画「バレエ:未来への扉」を観ました。

ストーリー

インドのムンバイに住む貧しい少年2人。ダンスが好きな2人は、それぞれダンススクールで見いだされ、アメリカ人講師とぶつかりながらその才能を伸ばしていく。

2人そろってアメリカへバレエ留学が決まったものの、貧しさゆえにビザが下りず…。

しかし、周りの協力もあり、2人は困難を乗り越えて新しい世界へと旅立って行く。

見どころ

これ、実話なんです。2017年時点で2人はまだ留学中ということなので、つい最近の出来事なんですね。

インドとバレエ…。これはなかなかヘビーですよ。

貧しい家の子がバレエを習うというシチュエーションがまずないでしょ。バレエと出会う機会がない。日本にいてもあまり考えられないですよね。

それでも、2人の少年が見出されたのは奇跡だと思います。

そして、やはり周りの偏見や家族の反対があり、インドならではの宗教問題や当然貧困問題もからんできます。

せっかくバレエアカデミーに合格しても、家が貧しくてビザが降りないなんて日本じゃ考えられないですよね。

それでも、少年達のバレエは素晴らしい。

結局周りも納得せざるを得ない才能です。

少年役の2人、素晴らしいです。ニシュ役の人は、なんと本人だそうです。

 バレエシーンが美しいこと。

実は私、バレエ観るのが大好きです。あんな美しい動き、他にないと思う。

 それと、先生役がジュリアン・サンズ

 眺めのいい部屋ーー!!

なんだかハゲ散らかしたおじさん先生になってたけど…。

 少年達のダンスシーン観るだけでも感動モノなので、おすすめします。

それじゃ、またね。

 

 

 

 

 

退職後の税金や保険料が高すぎる…。失業前の準備が大切!無職でも社会保険と税金の支払いは必須

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どーも、ドゥーミンです。

昨年12月で退職し、現在無職です。

長年の介護員生活で心身共にガタがきているので、しばらく休養したいと思っていたのですが…税金と保険料高すぎるよ!!

退職後に必要な社会保険とは

私の場合は12月退職だったので、年末調整は会社で行われました。

1~5月分の住民税は12月給与からまとめて支払ったのですが、この時点でかなり痛い出費…。当然、12月の手取りはめちゃくちゃ低かったです。

そして、退職前には必ず健康保険の事を調べておきましょう。

退職後には3つの選択があります。「任意継続」と「国民健康保険」、「家族の扶養」です。私は独り身なので、選択肢は2つです。

扶養家族の有無、年間給与などでどちらがお得か変わります。住んでいる都市によっても値段が違います。しっかり調べないと何万円も損するので要注意ですよー。自動で計算できるサイトもあるので、おすすめです。区役所で聞いても教えてくれるはず。

私の場合、任意継続だと月々36,600円、国民健康保険だと45,000円くらいでした。×12ケ月だと10万円以上差があります。

退職後20日以内に手続きをする必要があるので、書類が揃ったらすぐに手続きに進みましょう。

次に国民年金

これは月々16,540円です。こちらは、退職後14日以内の手続が必要です。

健康保険と年金だけで月々5万円以上の出費…

事前に払った住民税を加算すると7万円以上ですね…。きっつーーー。

そして、6月以降には、昨年分の住民税がまたやってくるんですよね…。

もし、今年1年間無職だったら、支払いが100万円以上必要になります。わー、マジか…。

失業保険は現在2か月の待期期間となっているので、書類が揃った1月半ばに申請しても、待期期間7日間を加えると給付開始は4月です。

仕事が決まらなければ、1,2,3月の3か月は貯蓄を切り崩して生活するしかないという事。月々、社会保険料7万円以上プラス生活費が必要…。

退職金のご利用は計画的に!!と言いたくなるわ。

いや、計算はしていたけれど、退職後ってお金掛かるね…。

やー。1年くらいのんびり過ごしたいな~と思っていても、なかなかね…。

こうやって人はずっと働き続けるのですね。

再就職手当という仕組み

私は数か月ゆっくりしてから再就職と思っていたので、これらの出費は想定内でしたが、退職して少しは休みたいけど、手持ちのお金が…という人には「再就職手当」という制度の利用をおすすめします。

これは、失業保険の給付を受けている期間中に再就職が決まった場合、支給残日数が3分の1以上あり、一定の要件を満たせばまとまった金額が支給されるものです。

支給額は、支給残日数×基本手当日額×給付率です。

一見「失業保険を貰えないから損じゃない?」と思うかもしれませんが、手当てと給与の両方がもらえるので、トータルプラスです。

失業して翌日から新しい職場で働くのもありですが、1か月くらい心身共に休んで、完全復活してから就職した方がお得な場合もあります。

私は前回の転職時にこの制度を活用させてもらいました。

無職2か月目にハローワーク紹介で仕事を決めたので、確か再就職手当が30万円以上出ました。とても助かりました。

制度は改正される場合もあるので、事前に要件は調べてみて下さいね。

退職は、その後の計画をたててから!

 国が最低限の生活を保障しているという事は、それなりにお金を払っておかないといけないという事なんですね。

無職でも、払わなければならないのです。仕方なし。

一時の思い付きや感情で仕事を辞めてしまうと、生活できなくなるよ、ホント。

失業保険だって、自己都合退職だと3か月間は振り込まれないし(今は2か月の給付制限だけど、書類揃えたり待機期間とかあるから実質3か月くらい必要)…。

退職を考えたら、その後の生活のことをきちんと考えて辞めましょうね。

それじゃ、またね。

 

 

 

 

 

50代になったら五十肩になった話

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どーも、ドゥーミンです。

まさか自分が五十肩になるとは思ってませんでした。

介護の仕事で毎日動きまわっていたし、両腕もめちゃくちゃ使ってましたから…。

どちらかと言うと、運動不足の人がなると思ってたんですよ。

きっかけはちょっとした違和感

最初はちょっとした違和感を感じる程度でした。

「あれー?なんか右手が上がりづらいなぁ…寝違えたかな?」

程度でした。

それが、徐々にめちゃくちゃ痛くなってきた。ある一定の角度に曲げたり、力を入れると、ズキーンと痛みが走るのです。この痛みがハンパない。悶絶ものの痛みでした。

それでも、仕事はしていたので結構無理をしました。

そのうち、右手が上がらなくなってきた。

「これはもしかして…」

と思いつつ、痛みを我慢してました。

そしてとうとう、左肩まで痛くなって上がらなくなってきた。

病院でレントゲン

この辺りから、日常生活にかなり支障が出てきました。

何より、仕事でのトランスがツラくなってきた。トランスとは、動けない人を移動させる介助方法です。ベッドから車椅子に移動させたり、車椅子からトイレの便座に座らせたり。両腕で持ち上げる動作なので、ツラいツラい。

痛い痛いと言う私を見て、同年代の介護士さん達が口をそろえて言いました。

「それ、五十肩だわ~」

はい、その通り。

あまりの痛さに病院でレントゲン撮りました。五十肩確定でした。両肩にヒアルロン酸を打ち、痛み止めと湿布をもらって帰ってきました。

五十肩ってなに?

「肩関節周囲炎」と言います。「凍結肩」とも言い、英語では「Frozen shoulder 」そのまんまですねw

肩の関節にある関節包というところに炎症が起きて、炎症によって固くなるため、肩が極端に動きにくくなってしまう病気です。

ホンっとに肩の可動域が狭くなります。腕が上がらないと、上着着たり、着替えたりが大変。一番困るのは、ブラのホックが後ろで留められないこと。あと、体を洗う時、背中に手が回らない。トホホ。

五十肩以外の病気の可能性

何故わざわざレントゲンを撮ったかと言うと、万が一他の病気だったら怖いからです。

腱板断裂や石灰沈着性腱炎、肩蜂下滑液包炎、上腕二頭筋腱長頭炎など、肩の病気はいろいろあります。最悪手術しないと治らないものもあるので、五十肩と思い込んで放っておくと、後々ひどい目にあいますよ。

あれ、五十肩かな?と思っても、1回は整形外科を受診することをおすすめします。

五十肩の診断方法

ちなみに、簡単な自己診断方法は以下の通り。

①バンザイをしても、腕が顔の高さくらいしか上げられない

②ズボンの後ろポケットに手を入れると痛い

③夜、肩を下にして寝ると痛みがある

全部当てはまったら、おめでとう。あなたも立派な五十肩です。

動かした方がいいの?

無理をしてでも動かさないと固まってしまうと言われますが、痛みがひどい時は炎症が起きている時なので、無理には動かさないように。

ある程度痛みが治まって、ちょっとずつ動かせるようになったら、ストレッチを取り入れればいいと思います。

ちなみに、皆が両肩に発症するわけではないようです。

私の場合、右腕をかばって左腕を酷使した結果、両肩が逝ってしまった感じでした。

仕事柄、無理をせざるを得なかったので仕方ありませんが、とにかく、酷使はよくないと…。

炎症ですので、あまり動かさずに痛みが去るまでおとなしくする方がいいみたいです。

どれくらいで治る?

私の場合は、ひどい痛みが半年は続きました。仕事中にうっかり変な方向に力入れて、悶絶すること数百回…。これじゃ治るものも治らんでしょう。

半年過ぎたくらいから、徐々に激痛は走らなくなりました。この「激痛」があるうちは、炎症が起きていたんでしょうね。

昨年末に仕事を辞め、無理をしなくなったら、かなり楽になりました。

今はちょっとずつストレッチをして固まった筋肉をほぐしているところです。結局、最初に違和感を感じてから1年近く経っています。完全に元通りになるのはいつの事やら…。つーか、元に戻るんですかね?

 

あー、最近肩がツラくて…五十肩かしら?と思っているあなた、一回は病院に行った方がいいですよ。他の病気に可能性もありますからね。

半世紀も生きてると、さすがに体にもガタがきます。うまく付き合って、メンテナンスもしなきゃね。

それじゃ、またね。